生活里最消耗能量的十件事⬇️

1️⃣把所有精力都用来证明自己

2️⃣长期活在“等以后就好了”的状态里

3️⃣对已经变质的关系持续投入

4️⃣反复回放曾经的糗事

5️⃣长期待在让自己拧巴的环境里

6️⃣把“懂事”当成优点或美德

7️⃣反复沉浸在无法改变的事情里

8️⃣一边透支自己，一边假装没事

9️⃣把偶尔的低谷，当成彻底的失败

1️⃣0️⃣只允许自己在“有结果”时开心