刚刷到一个视频，第一句就叫“一切不利于睡觉的事情不要做”，我立马带上眼罩准备睡觉了，这条微博是我最后一次看手机发出来的。我个人认为不利于睡觉的第一件事就是十一点以后还在看手机，家里的灯还没关，还没有制造一个有利于睡觉的环境。
发布于 浙江
nana你要一直说
刚刷到一个视频，第一句就叫“一切不利于睡觉的事情不要做”，我立马带上眼罩准备睡觉了，这条微博是我最后一次看手机发出来的。我个人认为不利于睡觉的第一件事就是十一点以后还在看手机，家里的灯还没关，还没有制造一个有利于睡觉的环境。