周五早餐。

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从上海回来后，晞爹开始了他的控糖和减肥。医生开了Mounjaro针剂，每周一针，一年的处方。我们的医保，每月自费25美金。如果自费的话，每月1300美金。

不到2个月，减了23磅（他基数大）。三个月后去诊所，主要是看是否调整针剂的计量（目前是最低剂量），以及血糖的状况。

GLP-1药物真是人类控制血糖和减肥之光。被动减肥无需挑战意志，自动就不想进食。晞爹每天吃一顿半的样子，一点也不难受。

晞爹使用的是针剂，自己扎针，在肚子或者大腿上。GLP-1也有药片了，据说效果不如针剂。但因为停药会反弹，如果体重降到一定程度，吃药方便控制。