【投稿】分享一下爬坡用ff14歌单
狒批在现实里也要跑机制（不是
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以下是本人爬坡配置，供参考（我一米六）
请根据自身情况及跑步机调整
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⭐整体速度：4.0-4.7km/h
（歌名用副本名或通用名代指）
Dj塔   3.8-4.0
SAY！GOOD！NIGHT！  4.0
女王讨伐  4.0
M12  4.0
Flow together   4.1
Lahee   4.2
M10   4.2
M4s本体   4.3
佐拉加   4.4
M9   4.4
To the edge  4.5-4.7
*总计57分钟左右，请自行搭配
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⭐坡度：身体能坚持的最大坡度
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心率控制一下，别飙得太高
以身体第一感受为准，不舒服就降坡度or停下休息
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有熬夜习惯的朋友，别急着锻炼，调整作息好好休息更要紧