我就这么说吧
心理学在中国根本没用！
因为我们大多数的心理问题根本不是情绪问题，而且结构性问题！

你他妈的难受不是因为你想太多，而且这个事就摆在这让你很难受。而这个事你又解决不了。你尼玛不是靠提升认知就能解决的 ​