参苓白术散虽是祛湿好手，搭配上五苓散，才算祛湿顶配，一个清扫湿气，一个打通水液，中医配伍讲究相辅相成

体内湿气重的人不在少数。身体困重乏力，舌苔厚腻，大便黏马桶，浑身不清爽。很多人第一反应就是吃参苓白术散，健脾祛湿，把脾胃的湿气排出去。这款药确实温和，人参、白术、山药、薏米，专门扎根脾胃，慢慢运化湿气，像清洁工一样清扫体内浊湿。

但很多人越吃越困，湿气反反复复。原因很简单，参苓白术散只管健脾除湿，不管水道通不通。有些人下焦水液停滞，气化无力，就好比河道淤堵，光清理岸边淤泥，水道不通，湿气依旧排不出去。

所以我常把参苓白术散搭配五苓散一起用。五苓散温阳化气、利水通淋，专门打开下焦排水通道。一个负责健脾断湿源，一个负责通水排湿浊，一补一通。脾虚湿气重的人，用参苓白术散夯实脾胃，再用五苓散疏通水道，这就是标本同治。

之前有位患者常年舌苔厚腻、身体浮肿，单吃参苓白术散毫无起色。我让他早晚搭配服用，短短几天反馈身体轻快，人也清爽不犯困。中医用药从不是单药硬补，配伍到位，湿气自然连根清除，效果好不好，患者最有发言权
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