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260525 伯贤bubble信息X8

最近感觉到最有必要性的东西中最大的要素就是柔韧性呀…

我想要柔韧一些!像腰突然会疼呀~~这样的话就把腿 唰的一下劈开 拉伸唰!的一下去做 感觉一切都会回归原位的样子..

我想是不是要强制去劈一下呀^^

啥呀 这里为什么有这么多柔韧性高手啊??

我有个疑问!柔韧性好的爱丽们呀~!腰疼的时候 唰 唰 那样去劈开的话就会不疼吗?!还是并不会啊?!

啊 是本来腰就不疼吗?…

还是和原来一样的吗!?…

我小时候练合气道到啥时候很柔软来着 从某个瞬间就变成大树了的亚子…

翻译by鱼干
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