姐姐健身都是比较“轻”的那种
就是随便练个型
不需要肌肉的
姐姐的富贵包大概就是这样练没的吧
那天说想练肩颈的
在家就阔以用弹力带和棍子练
姐姐一般都是用器械练的[挤眼] http://t.cn/AX6ahz61 ​