从今天全市场5504只个股来看：
涨跌幅分布（2026.5.26）
涨幅>5%: ▏█ 89只 ← 全是龙头和资源
涨幅2-5%: ▏████ 265只
涨跌幅-2%~+2%: ▏███████████████ 2876只 ← 一半在打酱油
跌幅2-5%: ▏████████ 1368只
跌幅>5%: ▏████ 906只 ← "小弟"在这里

不是牛市里的普跌——是结构性的失血。
牛市里普跌之后会有普涨修复。
但今天这种结构，是资金从"小弟"身上抽走，集中去了"龙头"。
被抽走之后，这些票不会自动回来——除非龙头开始跌。
你现在看到的不是"市场要跌"，而是"存量博弈的极限"。
这个极限的特征就是：龙头还能涨，但需要的成交量越来越大，而小弟们早就失血了。
如果三天内龙头开始缩量滞涨→ 切换；如果三天内龙头继续放量拉→ 牛市加速，但你在玩的不是同一场游戏。