今天是5月28日，是“世界经期卫生日”（Menstrual Hygiene Day），也叫国际月经日。让我们大大方方、理直气壮地聊聊这件红色的、伟大的、关于生命的事情。

这个节日的由来，其实藏着两个有趣的生理密码：
5代表每次月经的平均持续时间是 5 天
28代表女性平均的月经周期是 28 天

由德国非营利组织 WASH United 在 2014 年发起，5月28日被正式定为世界经期卫生日。设立这个节日的初衷简单却有力量：打破围绕月经的社会禁忌，提高全球对经期卫生管理的关注，并呼吁消除“月经贫困”与“月经羞耻”。它不仅是一个关于健康的节日，更是一个关于尊重、平等与女性权益的节日。

我们为什么会有月经羞耻？
从来不是月经本身有错，而是长久以来的刻板偏见、刻意避讳，让这件正常的小事，变成了女生的尴尬负担。真正尴尬的不是月经本身，而是我们明明每个月都在经历它，却还假装它不存在。是课间遮遮掩掩递卫生巾的小心翼翼，是生理期被调侃脾气差的委屈，是长辈口中月经不干净、不能外露的固有认知。

但请永远记住：流血不该羞耻，无知和偏见才应该羞耻。
当我们不再回避月经话题，就能更深入地了解身体的信号，更科学地管理健康，
更温柔地对待自己，这份对自己身体的掌控与悦纳，本身就是一种强大的自由!

月经，是生命循环的一部分，是万千女性共同体验的纽带。
庆祝它，就是庆祝女性力量，庆祝我们身体的神奇，庆祝我们为争取更多自由、平等与尊严所做的一切努力!

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