“女演员公布了恋情，大众在照片下不断祝福，甚至几个陌生人在讨论他们到底是在一起多久还是要结婚了。没有人知道，这样的开始其实是结束，莫比乌斯环是一个用烂的概念，但殊途同归会到一个相同的结局：那就是去年今日是在一起的时刻。尽管公布的照片都在倒叙，但女演员其实暗自有了笃定的生活schedule，她只是需要给上一条情节一个“收工”，甚至是一个彻底的“杀青”。只是，真的有好喜欢过，所以顾不得是不是大吉，匆匆划过大家的祝福，有点“声画不同步”，毕竟是喜悦的眼泪，万事万物横冲直撞，她只等下个月在美国新拍公路片，继续朝前走，不再停在上一站。”
这是去年公布时候写下的话，那时候还不知道你的其他种种行为，以为你只是病了，没力气了，你说跟不上我的步伐，很累，于是我就放手了。
可是越想越不对劲，于是在痛苦了三个月后决定公开我们的照片，当成对自己的一个交待，我当然知道发了之后你会暴跳如雷，因为哪怕我在朋友圈发张四个人一起吃饭的照片你也会冷暴力我，说我很不体谅你，前女友看见了会发疯，会影响我们的感情。
所以分手后我发了我们的照片，我说分手了我就不用顾忌你的感受了，不知是激怒了你还是你本就看不到别人的真心，你用最恶毒的语言骂我。你的某些粉丝们也来骂我，对我人身攻击，荡妇羞辱，说我就是想蹭热度。
在这之后的半年我都还在做噩梦，但有一次我梦见你态度很好，梦里我都会想：我一定是在梦里。醒来之后我哭了，我想我不能再这样下去了。
很幸运我遇到了jack，他像一个天使一样慢慢让我恢复了对人的信任，也意识到原来一个人爱你，是真的可以事事有回应，所有那些你求而不得的东西，原来是不用说也能做得到的。我本来不用出来说什么，但不能让更多的女生陷入被PUA的陷阱，希望所有的善良的女生明白，一个人爱你，是肯定愿意公开的，也是事事有回应的，而不是拿着双相和回避当借口。那一年我快成心理学家了，研究了各种双相的问题，希望你能快点好起来。
直到昨晚，我知道了这一切，我才发现，偶尔的任性和发疯，竟然是最好的自保。
但自保不该建立在对他人的践踏之上。