活在当下是：不去思考他怎么想你/他还爱不爱你，这是活在过去

也不是期盼他来找你/重新爱上你，这是活在将来

活在当下是：此时此刻你打算吃什么饭、看什么电影、读什么书、怎么做商品宣传

神足=只思考当下自己要怎么做，不care别人会如何想/如何行动 ​​​