这个八分多钟的视频能让你吸收到
谷爱凌超级饱满又充沛的「睡能量」
她在各种采访、演讲和频道里都强调
自己精力充沛的本质就是睡足睡好觉

当然睡眠时间因人而异(不一定10小时
尽量睡得早睡到饱那你的状态会越来越好(这点肯定
每晚看完一遍就安心去睡觉吧:)

一直记得@修心与养面 说过：
“睡饱了觉的身体是软软的，
心情是柔柔的，眼睛是亮亮的，
新的一天自然会顺顺利利的。” http://t.cn/AX6k0s9f