#法国超半数地区刷新月度气温纪录#
席卷全球的极端高温正愈演愈烈，不仅当前热浪强度惊人，未来几年更可能屡创纪录。

· 科学防暑：尽量避免在11点至17点间长时间户外活动。空调温度设在26°C左右，室内外温差不超过7°C。
· 正确补水：少量多次饮用淡盐水或电解质饮料。
· 警惕“冷中暑”：进出空调房前先在阴凉处休息5分钟，避免温差过大导致头晕胸闷。
· 实时关注：密切关注当地气象台发布的最新预报和预警信息。 http://t.cn/AX6FGAoN