张本美和在专访《望见夺金之光 · 跨越宿敌》中
谈伦敦世乒赛决赛对阵王曼昱，指出自己和父亲进行了职业生涯以来最详尽的赛前研讨，取胜后觉得自己终于跨过了过往面对王曼昱选手时积攒的心理包袱。

主持人：曾让你坦言“不想交手、心怀畏惧”的王曼昱，在世乒赛女团决赛再度碰面，过往的那份恐惧，如今怎么样了？

张本美和：（紧张感）几乎全无，这是我有史以来备战最充分的一次对决。

问：具体做了哪些备战？

张本美和：我反复观看对手录像研究对策，还和身兼主教练的父亲深入沟通，围绕选用什么战术交手，进行了职业生涯以来最详尽的研讨。

问：虽说备战有战术层面的准备，但在心态上，此前你一直认定自己赢不了对手。

张本美和：（此前的畏惧感）完全消失了。

问：毫无畏惧是什么样的感受？

张本美和：虽说依旧没觉得自己稳赢，但发自内心想要上场去打这场比赛。

问：这可以说是巨大的转变。正是怀揣明确目标踏实备战，你才走到了突破心魔这一步。那比赛开局阶段战况如何？

张本美和：赛前准备的内容在实战里收效显著。
问：具体是哪些准备起到了效果？

张本美和：发球与接发球的备战效果突出。不但迫使对手频频失误，后续衔接也牢牢占据主动。以往接发球总被对手抢先上手，这次我能主动发起进攻，第一局便轻松拿下。

问：第一、二局的发挥堪称惊艳，和以往相比最大的变化是什么？

张本美和：第一分我的接发球失误了，当时我尝试了反手拧拉。以往交手我开局只会稳妥搓接，这场从开局就主动上手进攻，这点做得很好。以前即便心里想进攻，脚步也迈不开；因为内心想法不同，始终打不出攻击性。而这一战从第一球起脚步就能灵活启动，抱着全力进攻的心态去打，这是本场最大的进步。

问：在我看来，能明显看出王曼昱一直在退守相持，那天你的发挥堪称惊艳。从你的神情能看出，对手其实也十分紧绷。

张本美和：我在场上也切身感受到了这一点。
问：在决赛这至关重要的关头，面对此前从未战胜、早已心生怯意的对手，你打出了攻击性拉满的出色表现。

张本美和：我不想留下遗憾。因为赛前做了有史以来最充分的备战，所以这场必须带着自信上场作战。

主持人：战胜了这位过往从没能赢下、令你心生畏惧、屡屡击溃自己心态的对手，你收获了什么？

张本美和：那是我翻越厚重心魔壁垒的瞬间，但因为是团体赛事，没法只顾着沉浸喜悦。

问：你当时完全没沉浸在取胜的喜悦里，反倒是我们这些旁人更替你高兴。

张本美和：说实话我几乎记不起开心的感受，不能沉浸在喜悦里，要抱着一切从新起点出发的心态。虽说首次取胜内心十分欣喜，但我一直在心里告诫自己：稳住心态。

问：你觉得自己跨越了什么？

张本美和：我终于跨过了过往面对王选手时积攒的心理包袱。

问：你收获了自信吗？

张本美和：这场比赛我终于相信了自己，也收获了全新的感悟。不过再和王选手交手，我也没法保证一定能赢。此前我已经11次输给她，想要从此保持不败并不现实，眼下还有很多需要打磨精进的地方。