#其实补气血真的很简单#气血不足的人请用科学走法：1 大步流星，双手交替摆动，每天21下，拉伸全身经络。2 边走边击掌拍手，放松肩颈改善含胸。3 上举双手交叉翻转，疏通四肢气血。4 左右摆臂扭转，宽胸解郁。5 边走边拍屁股，排出久坐积攒的垃圾。每天坚持，气血自然通畅。#我的幽默灵感片场[超话]# http://t.cn/AXXh6Wj2
发布于 四川
快乐朱公子
#其实补气血真的很简单#气血不足的人请用科学走法：1 大步流星，双手交替摆动，每天21下，拉伸全身经络。2 边走边击掌拍手，放松肩颈改善含胸。3 上举双手交叉翻转，疏通四肢气血。4 左右摆臂扭转，宽胸解郁。5 边走边拍屁股，排出久坐积攒的垃圾。每天坚持，气血自然通畅。#我的幽默灵感片场[超话]# http://t.cn/AXXh6Wj2