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所有有空气炸锅的，在减脂的懒人都试试这个茄辣西拌意大利面啊啊啊啊！一份才三四百大卡！味道巨清爽巨好吃！我今天刚做完吃了一口马不停蹄发微博！！！只要把茄子、青椒、整颗西红柿喷油放空气炸锅200度20分钟，然后跟着教程调个料，把它们和煮好的意面拌在一起，戴一次性手套捏碎拌匀就行！听起来是不是很简单！而且味道超清爽好吃！！！！（图三是成品，我加了几块买的卤牛肉，然后没放香菜没放葱）
教程指路：一人食减脂餐 | 意大利面第二好吃的做法❗ 茄辣西拌意... http://t.cn/AXXbtXII
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