#运动就是坚持#
虽然想着一直坚持运动打卡，但是5月因为身体原因确实中间断了差不多大半个月。突然觉得#长期坚持的秘诀就是无视中断#这句话是对的。所以从6月开始又开始重新运动打卡，希望能坚持闭环管理。虽然坚持不易，中断已经成为过去。我们会在新一轮的坚持中收获想要的。

今天在家做了一组混合有氧，一边蹦蹦跳跳下蹲拉伸的，还是满头大汗，整体节奏很满意呀。又是坚持的一天。加油哦。#坚持运动打卡##生活手记##减肥##健康生活#
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