红糖是甘蔗熬出来的，在熬煮的过程中吸足了火力，甘蔗汁也由凉性转变成温性，让红糖变得更容易吸收。这样下来，红糖滋养阴液的速度也更快，血液包含在人体的阴液中，只要我们体内阴液充足了，血液就能源源不断的生出，所以喝红糖可以补气血并且还更适合大多数体质的姑娘吃。

中医上有关红糖的记述：温而补之，温而通之，温而散之。（也就是我们常说的温补）要想气色好，首先要提高身体的代谢，排出毒素。所以能够温补的红糖，其实就是女性滋养和抗衰老的神器了。