#健康多一点#【#国家不让你胖也没让你瘦啊# 】“五月不减肥，六月徒伤悲。”随着气温回升，一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至，从“碳水脸”到“躺瘦神针”，相关话题轮番登上热搜。自2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动起，“国家不让你胖”“国家喊你来减肥”成为热梗，然而，仍有不少人将体重管理简单理解为“减肥”——节食、速效、追求极端体型……管好体重，真的等于“瘦成一道闪电”吗？主食吃多了真的会变“碳水脸”吗？碳水化合物应该怎么吃？戳视频了解↓（央视新闻） http://t.cn/AXXfUeg3