刚看到一句话觉得很好，挺能安慰到我的：

别人给我上了一课，那是别人的本事，如果我走不出来，那是我无能。

仔细想想这不是受害者有罪论，不管别人对你造成了多大的伤害，你都得靠自己的修行和智慧走出死胡同，如果一件事的伤害长期困住你甚至困你一辈子，说明你这人本身确实脑子或能力不行，被伤害也是必然的，就算这个人不伤害你，也会有另外的人来伤害你。