#国医的精诚力量##芒种##端午节快乐##健康奥斯卡##中医运气养生#

大家好，我是冯门运气中医冯建伟。

老话讲：芒种节巧于端午节，百病易生在五毒月。

今年丙午三午叠加，气运特点是外热内寒、湿热交织。很多人犯困乏力、口苦心烦、大便黏腻，都是天时气运所致。

给大家三个极简养生诀窍，安稳过双节：
第一，少吃冰、少贪凉，糯米粽子配陈皮水，健脾化湿、不积滞；
第二，午时小憩养心气，别大汗透支气血；
第三，常用艾叶水泡脚，祛伏湿、辟浊毒。

顺天时、合气运，就是最好的养生！ http://t.cn/zRtjOVI http://t.cn/AXXxC8jE