这是世界上最著名的免疫学医生..!

他活了108岁，当被问到长寿秘诀时，他说原因
不是饮食，也不是健康生活方式，甚至不是减少压力。

当他们问他长寿的秘诀时，他只回答了一句话..

1. 他108岁时，仍在工作。

英国免疫学家威廉·弗兰克兰德逃脱了日本人的俘虏，100岁后还发表研究论文，

当他们问他长寿的秘诀时，他只回答一句话：'不要离开生活'。

2. 一位有20年经验的临床心理学家说：

'我看到最多的不是衰老本身，而是人内心投降的时刻'。

与生活脱离会让人衰老得比时间本身更快。

不是当你到了60岁，而是当你停止学习，对自己失去兴趣，觉得自己没有价值，开始自动驾驶生活的时候。

神经系统会察觉到这一点：

能量下降，睡眠恶化，身体进入省电模式。

3. 大多数男性没有意识到他们何时脱离了生活。不是明确的决定。

这是渐进的。
日常生活变得自动化。
工作只是义务。
关系变成习惯。

突然你发现自己在所有事情中都存在，但实际上在任何事情中都不在场。

这不是临床抑郁症。
这是心理系统在没有足够目标的情况下运作。

4. 反过来也成立。当你有使命、承诺和与人真实的联系时，迷走神经被激活，压力降低，身体变得更加平衡。

免疫系统反应不同。弗兰克兰德在100多岁时治疗患者不是为了金钱，而是因为他有目标。

这不仅仅是'激励'，这是生物学。

5. 你不会因为日历上的时间而衰老，当你感觉自己需要做别人做不到的事情时。当一个人失去活着的理由，你就会衰老。。