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《奈菜记录簿》·2026.06.03
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“风吹哪页读哪页”相比于你的成长 更心疼你的独自吸收背负和释怀 一个晚上不知道你挣扎纠结了多少次让自己接受了一切 于是我们摊开双手 允许一切的流失 把握当下的幸福(♡>𖥦<)/♥
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🌱今天开心吗
：我？我还好吧 我现在心情波动很小的 其实没有太大的心情波动
🌱甜粽还是咸粽
：我都可以我不挑 我甜粽咸粽都可以吃
🌱什么时候去西安
：没说去西安的行程 什么时候有西安的行程 没有说要去 平平淡淡才是真 我觉得说的对吧 昨天下了以后 我自己也在这大概待了有个一两个小时 就在原地 接受很多很多落差 包括可能后面没有1万人主播了 可能说后面咱不会再有这么高的人气了 其实也在告诉自己如果真的到那个时候 可能也会让自己稍微停下来休息一下 因为其实自己已经奋斗很久了 其实很多时候奋斗的意义 如果大家都觉得不重要的话那其实我也没有奋斗的意义了所以这个东西我觉得是相互的 到现在也是 我觉得直播而言就是相互的 珍惜当下就好了 咱都是真心换真心家里的每一位姐姐对我好 我也会付出自己的百分百的真心 会对姐姐们好 都是一样的 像今天我就很开心我也很幸福 我觉得一切安好 就是淡淡的 也不去追求什么之类的了 我觉得反而能让自己怎么样能开心 怎么样是最好的
🌱突然不激情喊 PK 都有点不习惯
：这个东西其实也是相互的 我再激情 如果姐妹们不太想赢的话 其实我喊也没有意义 但是如果大家想赢 我一定会奋斗会努力会去喊的 也是一样的 想开了很多 你看弹幕可能有人说 那如果没有1万人 剩下的人是不重要了吗 很重要 没有1万人我也会坚持播下去的 你不能忘记来时路 放心本身没有脆弱到那一步 虽然说现在确实可能比之前可能稍微脆弱一点 敏感一点 但一直都是我 这个家确实是需要所有人的 需要每一个人的
🌱继续出征
：不出征了 剩下的时间陪一下你们 你像我们最近的点赞 咱实话说家人们 最近咱点赞其实也是老疲惫了 就是明显能感觉到自己慢慢也能接受这种落差 就是不一样了 确实是环境变了 然后确实有时候刚开播的时候点赞也有点跟不上 然后还有一个东西 后天晚上周三 我给你们播一下会员
🌱最近调一下吗
：后天8点多 首先第一可能是我的身体的原因吗但我不会早下的 我只是不能熬到五六点钟 六七点钟那么熬了 真的不能那么熬了 我不会早退的这个你们放心好吧 因为我知道很多姐妹还是需要挂睡在直播间里面 然后可能挂睡不会那么早 放心我只是早播 你可以理解为就是我们平常9点多播的时候 可能5点之前下 那我们现在可能就是说8点多播 然后我们4点多之前下就是大概是这样子 稍微往前调一个小时 然后这样的话我下了以后能好好休息一下 好好睡一觉 然后等第二天能养足精神 还能好好的给大家直播 你看我最近这两天状态其实都蛮好的 稍微微调一下 等后面如果说真的是有特殊情况再跟你们说
：我们先走一步看一步好不好 因为我怕有些姐妹 跟着我熬也其实确实是那什么 有很多姐妹她在上学 她每天早七早八的 她每天给我熬到五六点钟 每天睡两三个小时 第二天顶个熊猫眼去上班肯定也不太合适 对不对家人们 合理化的安排一下时间 直播时间我再给你们说一下 最近把自己的直播时间调整为8:30左右开播 我会播到凌晨会播很久 肯定是六七个小时起了 这个你们放心 然后有些姐妹也不用千万不要觉得说 是不是你 偷懒 不努力 不会你偷懒只会越播越晚 越晚开播那越那叫偷懒 你早开播那个不叫偷懒 你早开播那叫勤奋对吧 9点钟我们尝试过 10点钟我们尝试过 我们接下来该尝试一下8八点 真的该去尝试一下了
🌱粉丝团180万了
：嗯呐 我每天播就很有安全感 我每天都播的 可能我们突然一下子会换到8点钟都会有点落差 这是一个过程好不好啊 这是一个挑战 我希望大家都能一起跟我们扛过这个时期吧 因为有时候你肯定会在人气上会有掉 包括你的点赞上各个方面 他可能都会有一些不同的变化 因为跳脱了舒适圈嘛 所以说我希望在这段时间其实很难的时候大家都能一直陪伴着恩盛好不好 其实我之前也说过 就是这个世界上啊 很多东西是需要靠努力去争取的啊 但是唯独遇到你们需要一些运气的 咱们还是那句话 遇到你们花光了我很多很多运气 但我觉得值得啊 想到这里自己也很开心 为什么想说这些东西呢我也想跟大家说 可能我们现在人气确实不如之前高了 或者是说我们可能确实没有之前啊那么高 但我觉得没关系好吗
：之前其实我就说过啊 就是不管是陪伴粉也好啊 或者是每天帮我去剪切片 帮我做数据的大家也好 还有姐姐们的存在也好 每个人的存在对我而言都是非常重要的 真的就是有了你们才组成了我们这个家啊 然后有的时候可能会在这边一直挂着陪着我呀 我觉得这就很重要 这也是必不可缺的重要的一环吧 你像我们每个月的陪伴榜啊包括可能会后半夜聊天的时候啊 其实很多很多咱家的很多姐 我都很眼熟也都记得 我希望大家看我的直播 每一位大家都是看得开心的包括 而且我之前也给你们说过 我是一个比较会忧虑未来的人嘛 从第一次看直播陪我到现在的姐妹们嘛 我感觉这些姐妹应该是感受是最大的 或者是说从去年来的一些姐妹 我觉得这些刚来的都是感受会比较大的一些人 应该也是见证我成长和直播起伏最大的人啊 其实直播间里面人来人往的很多人都已经不在了 但是做自己能做的吧
：其实像我能做的就是顾好当下 每次有一点小小的不如意得时候吧 可能我也会告诉自己啊 天不会塌 人生也不会完蛋 我也肯定没有问题 很多次了 但我觉得反反复复的自我安慰 这种重复也是有力量的吧 说多了我自己也就信了 其实真的啊说多了我自己其实也都信了 但直播就这样子 真的挺好的你像昨天其实我也是很平静 自己哄自己 那重复重复多了就是有力量的呀 可能说多了自己也就信了嘛 成长了很多 主要是经历太多东西了 其实换做之前的我 脑子里面会想不出来太多想说的话 或者是说不出来表达当下的这种心情 或者是表达不出来当下的这种状态 但其实现在经历多了 反而能很轻松的表达出现在自我的状态 包括直播间里面的现状 包括包括每一场直播的一个感受吧
🌱长大了
：是的 是长大了 你像昨天为什么我选择自己充电呢 是因为我觉得很多时候啊 就是听了太多差不多的话 感觉自己也倒背如流了 所以感觉需要给自己一点空间 给自己一点时间嘛 我昨天很平静我坐在这里 然后一直在放歌 我就可能坐在这坐了几个小时 给自己充充电吧 算是给自己充电 一本书读两遍 他真的会有新感悟 所以就像我刚刚说的 很多时候大家就是像我说 很多时候大家就不用说一些比较咯噔的文学 就是我自己都明白道理我都懂 你们跟我说的话我也记在心里 我也都明白 我也都听得很清楚 但是更多的是可能是需要自己自我消化一下 道理都懂是啊 其实姐妹们也都懂啊
🌱可是不想你长大 想你永远幸福的像个孩子
：做不到了 当你感受到很多 当你曾经拥有过很多再去回顾的时候做不到了 虽然你的初心没有变 但是你的心态也会随着你拥有的东西会去改变 你知道吗 直播人来人往 很多话倒背如流 下一秒我要准备要听到什么问题 我要看到什么其实我都倒背如流 已经让自己麻木了 真的是这样子啊 被迫长被迫长大吧 我跟大家说这些不是跟大家诉苦 我觉得彼此之间能更了解一点吧 或许我在你的眼中还是曾经那个小孩啊 是一个性格比较鲁莽的一个人 或者在你的眼里可能是一个比较成熟的哥哥 或者我在你的眼里可能会是当个乐子看一下的那种人 我都接受啊 可能随着自己的时间 包括随着自己的成长 我自己更多的精力以及更多的真心只能分给真正爱我的那些人了 因为我没有时间没有精力去照顾到所有人
：所以就像我说的之后也是一直在的姐姐 包括每个月都在的姐姐 我会不断的去更新自己 更新的让更多的姐姐们能感受到我的存在 然后让姐姐们觉得我是很用心很真诚的一个人 包括陪伴粉的姐妹都是一样的 因为我确实没有办法 现在自己的时间精力包括自己的真诚还有真心 听过太多所以说也想给自己保留一点真心 那把保留这一点的真心 更多的只能分给现在在的 然后每天都会支持我 可能说每个月会支持我 一直陪伴我的这些姐姐们 真心对我好的姐姐们，因为我这些真心只能对她们了 挺好的啊 其实也就一年的成长啊 去年六月份我们我记得当时也是在农村小家的时候 那会儿自己很浮躁 总是会担心自己拥有的一切东西会转瞬即逝 再到现在只珍惜在的每一位大家 短短一年时间成长也在成长了 性格也在变了挺好的家嘛 还是那句话“花香蝶自来”是的花香蝶自来 真的成长为一个平静的大人
： 其实我也突然觉得 包括昨天能够很平静的 其实我自己都很惊讶 昨天换做之前的我可能真的就不知道会怎么样 但是昨天我真的很平静 我觉得自己很勇敢吧 无声的成长 我自己都有点惊讶 其实自己能做到那么平静自己也很惊讶 但确实不好受 没关系 自己更多的真心以及能够付出的时间 更多就放在在的姐的身上就OK了 因为现在的姐姐才是最重要的 珍惜当下 珍惜当下的所有
🌱成长为一个平静的人是需要流很多很多眼泪
：是的 是真的是需要流很多很多很多眼泪啊
