咱就是说,游泳真牛啊,
一个倒三角就出来了!
我坚持了一年,虽然体重没什么太大变化,
少吃点儿瘦个6-7斤,
多吃点儿就维持在110-114斤。
这不比78斤的我看着健康多了吗!!!🤓🤓🤓
发布于 北京
咱就是说,游泳真牛啊,
一个倒三角就出来了!
我坚持了一年,虽然体重没什么太大变化,
少吃点儿瘦个6-7斤,
多吃点儿就维持在110-114斤。
这不比78斤的我看着健康多了吗!!!🤓🤓🤓