【#夏季剧烈运动后别大量喝冰饮#】#夏天剧烈运动后大量喝冰饮或增加心梗风险#夏日炎炎，很多人喜欢在剧烈运动后喝大量冰饮料，感觉很“过瘾”。但实际上，这种行为悄悄加重了心脏负担。

贵州医科大学附属医院心血管内科副主任陈章荣在该院微信公众号介绍，夏季高温环境下，人体为了散热，全身血管会处于扩张状态。而剧烈运动后，血液循环速度加快，心脏跳动也更为剧烈，此时身体处于一种“高速运转”的状态。如果这时突然喝下大量冰饮料，低温会刺激胃肠道血管急剧收缩，进一步通过内脏-心血管反射激活交感神经，触发全身血管收缩，导致全身血管突然痉挛收缩。这样一来，血压会急剧升高，血液的黏稠度也会增加，很容易引发血管堵塞，进而诱发心绞痛、心肌梗死等严重问题，甚至可能危及生命。（贵州医科大学附属医院）
(转载自人民日报健康客户端）