#一分钟精选视频扶持计划##健康奥斯卡# 睡眠内镜系列视频第一期：软腭环形狭窄💤
很多人鼾声震天、睡觉反复憋醒，总以为只是舌根下坠，做完药物诱导睡眠内镜（DISE）才发现：软腭环形狭窄是鼾症伴睡眠呼吸暂停最常见阻塞位置。
清醒时咽喉肌肉紧绷，气道尚可通畅；入睡后全身软组织松弛，肥厚松弛的软腭+双侧咽侧壁同步向内塌陷，形成一圈环形缩窄，把腭咽气道全方位箍紧 。气流穿过狭窄缝隙震动软腭，就是连绵鼾声；气道完全闭合时呼吸骤停，出现睡眠呼吸暂停，夜间反复缺氧、憋醒。
肥胖、长期烟酒、熬夜劳损咽喉肌肉、软腭先天肥厚，都是诱发环形塌陷的高危因素。
普通喉镜只能看清醒状态，睡眠内镜模拟真实睡眠，直观看清软腭环形塌陷范围，精准区分前后塌陷、单侧狭窄还是全周环形闭塞，是制定呼吸机、腭咽成形手术方案的关键依据。
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