#武术人##微博武术##济南洪式太极拳# 我说太极拳。。。我研究济南洪式太极拳二路·第二十五式 穿梭。济南洪式太极拳二路去掉“玉女”，直呼穿梭，活步连环、三进三退、一捋一挤，无腾空跳跃，低架拧裆、缠丝连贯，别名连珠炮。首先左撤捋手（吸气蓄劲）身左转左腿顺缠向左后撤大步，脚跟内扣、弓膝塌裆，右腿逆缠收落左脚右前，脚尖点地圆裆，右手顺缠内收至胸前，掌心斜朝上，左手腹前顺缠下沉，含胸敛臀、气存丹田，目注右前。然后右进挤按，呼气发劲身右转，双腿变左逆右顺，右脚向前上步、脚跟先落地，踏实弓膝，左脚跟落右脚左后，前掌点地成左虚步，右手顺缠上行胸前，左手贴扶右手腕，随即右手变逆缠向右前上方旋出，掌心斜下，左掌伴劲前按，周身拧腰沉胯、劲由腰传手。其次重复撤进二撤二进、三撤三进，共三遍。左右进退往复三回，步法㇏后撤为引、前上为发；手法：后撤捋引、上步挤推，像织布梭往复穿行，故名穿梭。缠丝要领身左转左顺右逆，身右转：右顺左逆，手臂后撤顺缠收蓄，上步逆缠外放，小臂螺旋自转，不空架、不直推，身法全程塌腰圆裆、胯根开合，低架不走高，肩松肘沉、三节贯通。技击用法:对方连续进拳，我连续退步捋化引开来力，随即上步挤按胸腹，连环连发、连化带打，三进连环封困对方中路，是二路近身短打常用招法。#济南洪式太极拳# http://t.cn/RnCZF1m http://t.cn/AXXXoCJH