前几天有朋友问我为什么那么高精力？体力又超好，抱着20个快递上楼。

我不算秘密的秘密就是--海力生的蛋白粉。这个是我家常备，不仅自己吃，还让家里人也在吃。

认真讲，蛋白粉真的不是健身人士的专利，中餐饮食很大程度上达不到每天的蛋白质摄入量。
所以该补充还是需要补充上呀，让自己不再那么摇摇欲坠昏昏欲睡的，更有精神也更有能力，没那么脆皮了！

现在市面上蛋白粉多种多样，无论多天花乱坠，看看配料表就一目了然。
海力生乳清蛋白粉，它家是进口奶源，营养价值高，配料表超级干净，而且不像其他杂牌蛋白粉有添加甜味剂！
它一点都不甜，添加在咖啡或者麦片里面，没有多余的味道，还是咖啡/牛奶麦片本身的味道！

海力生超过80%的蛋白含量，还添加了水解乳清蛋白，可以帮助我们更好地吸收蛋白质。

乳清蛋白有18种氨基酸，是动物蛋白，含有免疫球蛋白，对于孕期/哺乳期的女性，中老年人，健身人群和减肥人群都很OK。
尤其是对食欲差本身蛋白质不足的女性，更是营养补充王牌！还是减脂利器，对于脂肪肝，高血压高血脂，高血糖的，非常友好！

平常喜欢喝咖啡的，也可以尝试下咖啡➕蛋白粉，这个被称之为power coffee，它今年可以说风靡欧美，因为简单高效。
对于早上很忙又想有足够精力的现代人，这样一杯可以说是方便又省事。