还是看点这些_新浪新闻

多喝水行麼

26-06-05 21:01 微博认证：微博原创视频博主

我还是看点这些吧 http://t.cn/AXXKQM7a

发布于浙江

安小包AnAn：

提醒咱们都多喝水。能变瘦。不是渴了再喝水，渴的时候身体已经严重缺水了身体一旦缺水，代谢会直接变慢你少吃多动都瘦不下来，元凶就是喝水不够还有个误区：大口猛灌不算喝水小口慢喝，让身体慢慢吸收，才是真补水

2026-05-06 11:31:09

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多喝水行麼：

我还是看点这些吧 http://t.cn/AXXKQM7a

2026-06-05 21:01:16

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glo不理baoo子：

我笑得一直抖我付出真心：@茶蚊蛋包洋芋鸡 @多喝水行麼（不过她知道她读医）

2026-04-26 00:17:37

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欢乐豆2011：

💦大多数人都没你早上喝的那杯水重要心内科医生总结的「1234健康饮水法则」，全是干货！ ✅1杯晨起温水：稀释血液，护好心脑血管 ✅2类人要少喝：肾病、心衰患者别多喝 ✅3种水千万别碰：生水、久放水、太烫的水 ✅4个喝水习惯：别等渴再喝、不猛灌、不拿饮料当水喝每天喝对水，比啥保健品都实在

2026-03-07 06:13:52

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多喝水行麼：

you and me and Steve http://t.cn/AXX2F2Eq

2026-06-01 20:11:54

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glo不理baoo子：

印象贴1.0@想你的风吹到了水豚王国 @暮雨羊羊 @多喝水行麼 @我不是射线恶魔 @我的cp不准be了 @蕉_jiao @邻羟基菠萝包 @米西莫鸡毛鸡 @Yu-桃汁泡泡兔 @她有点坏却实在可爱 @辣焦潮肉 @论世间ID为何物 @星星今夜无眠 @_不太困 @Player__s @我叫赵志刚 @蝴蝶忍穿阿迪 @呆萌de忒睏牲排名不分前后

2026-04-15 22:11:57

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人民日报健康客户端：

【#多喝水能改善很多健康问题#】#每天多喝水可能是最简单养生方式# 别小看“喝水”这件小事，它能改善很多身体问题。普通人每天多喝一杯水，长期下来可能带来意想不到的好处。2024年，《美国医学会杂志》子刊上发表的研究显示，喝足够的水有助于减肥、预防肾结石、偏头痛、尿路感染和低血压。具体来

2026-04-20 12:27:04

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选择中医__董洪涛：

#喝水有个黄金时间# 从中医角度来看，肾主水、藏精，是人体津液代谢的关键脏腑，若长期保持不当的喝水习惯，可能干扰肾的正常功能，导致水湿内停、肾精受损等问题。中医建议的护肾喝水方式少量多次：每次饮水量不宜过多（约 100-150ml），间隔一段时间再喝，避免给肾的气化功能带来突然压力。水温

2026-04-01 18:05:21

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