李雪琴说：我去年腰间盘突出犯了，在床上躺了半个月，大夫说这个病除了开刀做手术，做手术会有风险，还有一种就是锻炼。
​李静：你这么年轻怎么会腰间盘突出？
​李雪琴：我二十几岁就突出了，我没听说过这个病会遗传，但我家所有人都突出，我爷爷、姑姑、爸爸全都腰间盘突出。
​没想到李雪琴腰椎间盘突出这么严重，竟然躺在床上半个月一动不动，最后通过自己的锻炼，才慢慢得以恢复。
​不少网友说：常年翘二郎腿加不良坐姿，这种不好的习惯全家可能都有，所以才导致家里人都腰间盘突出，腰突一般是不遗传的。
​但也有人有不同的看法：天生腰椎薄弱的人，就算不翘二郎腿为也会腰突。
​不过现在腰间盘突出都年轻化了，很多年轻人小到学生大到老年人，都会得这个病。
​所以我们要及早预防，不然等到真动不了的时候，受罪的只有自己。 http://t.cn/AXX9S32H