端午是午月午日叠加，火气攒到最盛的节点，老辈传的禁忌其实全是顺着这股火气来的，根本不是什么莫名其妙的规矩。
有的地方说端午别正午出门晃，不是正午有什么邪祟，是正午时分火气顶到峰值，身强忌火的人本来就容易心浮气躁，这时候晒久了容易头晕犯冲，跟人拌嘴吵架都是常事，真要出了什么磕碰，接下来大半年心里总揣着个疙瘩，反而影响状态。真要出门戴个宽檐帽，别往人堆里挤就好。
还有说端午别吃太冰的，也是同理，火旺的时候腠理全张开，一口冰下去把内热憋在身体里，接下来一整个夏天都容易乏力没精神，身弱喜水的人也别贪多，最多吃两口常温的凉食就够。
真要是之前不知道犯了也不用慌，煮点带姜的红糖水喝下去，发点汗把郁气散了就没事。
所谓犯忌讳，本质上是你没顺着当下的能量走，自己跟自己拧巴，顺气了什么都顺。

#禁忌思路##端午实操##节气注意#