1. 不寄全部希望于他人，靠山山会倒，人生的避风港终究要自己亲手搭建。

2. 定期复盘过往得失，总结经验规避弯路，在反思中慢慢蜕变成长。

3. 拒绝无效拖延，当日小事当日完结，拖延只会积攒源源不断的焦虑。

4. 用心经营日常三餐，好好吃饭，是善待平凡生活最简单的方式。

5. 看淡一时的起落浮沉，低谷暗藏机遇，低谷蓄力，顶峰从容。

6. 守住内心清净，少被外界浮躁裹挟，安稳本心便是难得的福气。