#600度以上近视的人要避免剧烈运动#

这是真的！！！

视网膜脱离是高度近视的严重并发症，同时也是高度近视致盲的主要原因之一。近视的度数越大，眼轴（可以认为是眼球从前到后的距离）越长。随着眼轴变长，视网膜会变薄或者变性。就好比气球，吹得越大，气球会越薄，坚韧性也越差。（如图）

所以，高度近视者可以游泳、跑步，但应避免可能会造成眼部碰撞的剧烈运动，如篮球、足球、拳击、蹦极、跳水、坐过山车等。

综上，建议高度近视者每年进行一次眼底检查。医生开出的检查内容可能会包括散瞳、裂隙灯下眼底检查和眼底照相等。

若眼前出现闪光感，或感觉到眼前有大量黑影飘动、黑影固定时，不要掉以轻心，这可能是视网膜脱离的前兆，应立即就医，并在此过程中尽量避免剧烈运动。