有一个词叫：精神觉醒。
就是说你开始留意花草、风声、日出日落，感受到万物相连，对生命、天地生出敬畏之心。

还能第一时间发现自己升起的贪念、嗔怒、浮躁，不被念头牵着走，做到旁观者式觉察。

未觉醒时，人大多在追逐、抗拒、抱怨、挣扎。

觉醒后，是觉察、接纳、体验、成长。
依然会经历喜怒哀乐，但不再被痛苦困住。

学会全然体验这一生，完成心性的成长与圆满。