#不要过度用眼#
看到这个话题，我给大家说一个用眼技巧吧：
非必要，不要瞪眼向外、用力“去看”东西，而要让外物来“进入”、“映入”你的眼睛。
这是我这么多年尤其是每次去大自然里的时候已经养成的习惯，很有勇。有兴趣的平时可以试试看。它本质是一种精神内守，是聚神养眼和提升能量的方式。