决定了要去做，就尽全力。时间不够，很大一部分原因是我们在该做事的时候打妄想“压力大，没希望”，一方面既浪费了大量的时间、降低了效率，另一方面又给心里造成沉重负担，导致前进的步伐越来越无力。太多失败都是由于人的烦恼导致的，而不是事情本身。去掉妄想，提起正念。不要去幻想成功了又如何，失败了又如何，不要去猜测别人会怎么看待自己，只要做好自己该做的、能做的一切就好！

——秦东魁老师分享