咨询下来一些朋友个人习惯方面没什么bug ，却总给他人担业，自己苦不堪言…

根本原因是：过度服务

1.过度服务的心态是配得感低/悲苦度高，或者说另外一种程度的救世主傲慢心态。大家可以自测一下，同样是别人没头没尾的一句【你自己问题很大】。没有该习性的人，内心没有波澜，甚至会打回去：你放屁吧！有这类习惯的人，第一反应：是的，我没有办法。本质是接受不了否定，执念做个“好人”。

2.过度服务的精神恶果：大家都是来娑婆世界演好自己的角色，有人一直抢戏，会触发系统惩罚机制。所谓「天罚」，是不认可他人的行为，不让他人说话的恶果。

3.过度服务的肉体恶果：长肿瘤，长皮肤瘤。吞了太多他人的资源，代谢不出去。

3.过度服务的调整办法：别着急，慢慢干。一切你认为必须现在就得干，不干就出事的场景，你都缓一缓。慢慢就会发现，没了你的服务，世界不会变坏，你也不会变坏。

#咪说##去面试被公司留下吃午饭了#