和给我做评估的马医生聊天的时候，她问我：“所以你是不避讳谈论抑郁症和焦虑症的对吧？”
我说是呀，我不觉得抑郁症是什么需要羞耻的疾病，只是绝大多数人一谈到抑郁症就只能想到自杀，而不知道抑郁症患者经历的痛苦。
她很赞同，并且愿意跟我聊很多，来给我做一些疏导。
比如聊到我的工作和职业，我给她看了我的作品。她问我：“你在完成这么复杂的拍摄的时候，你觉得是容易还是困难的？”
我说如果没有疾病的痛苦，我可能会完成得得心应手，但是确实存在非常严重的启动困难。经常开始之前会非常痛苦，和同事协作的时候有喘息的机会也会好一些。但是照片这部分，拍摄、灯光、道具、置景、后期全都要一口气做下来，经常会拍到一半就崩溃，就进入一个静止僵硬的状态。
我还给她看了我拍的照片，她说：“以你的病情，你能完成这样的工作已经很厉害了。”
我知道她有鼓励和疏导我的成分。但是和她聊起来，是目前跟我聊得最深刻、最感到舒适的一个医生。真的，如果不是她在北京，我可能每次都会找她去复诊。
她还给我举例子，说：“你的所有精力就好像一瓶水，你的所有精力的上限就是这瓶水。抑郁和焦虑已经占掉了这瓶水的四分之三或者三分之二，你用剩下的这一点精力，你最后的力气在完成工作和生活，还要面对其他的压力。所以你已经很厉害了，你已经做得很好了，不必对自己那么严苛。”
她话到此处，我一瞬间仿佛找到了这个世界上最理解我的人，泪水在眼眶里打转。我知道我很多时候一旦发病，会让身边的各种人感到失望，但是我没办法，也不能用我身体和精神的不适来做借口去解释。但是当马医生直截了当这样开导我的时候，我那个时刻像是真的找到了全世界最理解我的医生。
很可惜，我应该留一个马医生的微信的，当时没好意思开口。如果下次还要回去做治疗，希望还能见到她，很想当面说一句谢谢你。 http://t.cn/AXXnf4zM