#中医式生活##夏季养生#
夏季阳光烈，露天活动尽量避开正午时段。
中医认为暑为阳邪，暴晒易耗气伤津，还会让人头晕乏力。
外出做好遮阳，护住头顶、脖颈这些关键部位。 http://t.cn/A6BpiR0v ​