一直在遵循的几个极简原则：

1.出门的行李少带。拿多了反而是负担，很多东西根本用不上。

2.送走道理浅薄的书。人的认知日渐增长，很多当时觉得有道理的书，再看已经越发浅薄乏味，不如送给需要的人。

3.减少看新闻的频率。一家一个说法，家家有道理，真相却不一定在其中。

4.选东西多了一个低维护成本原则。不需要花时间和精力打理的东西价值更高。

5.不干自相矛盾的事。又费劲减肥，又花钱健身，又吃高热量零食，本质上就是在浪费时间和生命。

6.不喜欢的东西打折也不买，因为用不喜欢的东西需要耗费情绪代价，这个代价非常昂贵。

7.保持广告邮件的未读状态，然后全部删除，全部。大部分东西都不需要，都是看完广告邮件才开始需要的。

8.关掉大部分APP提醒，仅留零星几个重要的，一点也不影响生活，反而更好了。

做完以上轻松快乐多了，觉也睡得更好了。