超简单实用手指操_新浪新闻

养生长寿V

26-06-11 06:28 微博认证：健康养生博主

超简单实用手指操 http://t.cn/AXah5tj8

发布于辽宁

正骨师张鹏：

眼睛模糊，每天2分钟、手指操，快试试吧#手 http://t.cn/AXVJygOa

2026-03-09 13:28:14

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国医少年志：

#国医少年志3开播# “合十翻腕，静心来做；举掌抓握，来调气血；碰指尖呀碰指尖，十指连心养心田；中指弹拨弹弹弹，舒筋理气心自安；大拇哥不停旋转，勾住小指能把气延”，理论讲起来会很晦涩，为了健康请跟着国医少年团@陳妍希michelle @演员夏之光 @高卿尘Nine @李雅娟_伢伢一起做手部护心操，来保

2026-06-13 15:00:43

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想看Boss发疯：

Boss的手指操挑战[NO]@刘雨昕 http://t.cn/AXaW6j7i

2026-06-17 01:08:07

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丞磊特派小助理：

#丞磊[超话]# 想要学习手指操的朋友们🙋教程来咯[写作业]@丞磊跟练走起[比耶] http://t.cn/AXXVWhIs

2026-06-03 17:26:14

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正骨师张鹏：

眼睛模糊，来一套手指操 http://t.cn/AXi5gGbE

2026-05-12 21:58:46

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曹恩齐工作室官微：

#曹恩齐[超话]# 👔 #恩齐福来day# 当老板@曹恩齐Vincent emo时他选择急头白脸跳个手指操👐🏻💦 #恩齐不ng的观察日记# http://t.cn/AX6rG7vn

2026-05-29 21:54:01

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宝石Gem：

手指操这一块，完全没问题！祝大家#520# 快乐❤️ http://t.cn/AX6P6eyi

2026-05-20 20:00:56

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正骨师张鹏：

手指操系列👋记得收藏✨养生人每天10分钟 http://t.cn/AXX6SMxo

2026-06-04 21:26:11

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酥酥尖叫姬：

#檀健次用米其林妆造做儿童餐# 檀健次就酱用米其林级别的妆造做了顿儿童餐[泪奔] 一身西装cha七彩阳光手指操这件事我看了15分钟才反应过来[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]好让人沉迷的一张脸。。。

2026-05-16 19:20:53

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草莓牛奶味的Haru：

#丁程鑫手指操好忙# 太好笑了手指操之前还要捏捏手汗这个小丁儿乱七八糟的萌翻我了。。。#时代少年团热爱满格发布会# http://t.cn/AXXbLqNR

2026-06-02 14:16:20

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