#肥胖标准的重要更新#

仔细一看，我还是那个“被选中”的人，而且这标准是越来越低了。以前觉得BMI 24是警戒线，现在24直接算超重，27.5就是肥胖，感觉全世界都在跟我一起变胖。

这哪是标准更新，分明是“减肥KPI”又加码了。看来以后不光要管住嘴、迈开腿，还得时刻关注政策风向，不然连“胖”的资格都要被重新定义了。

PS：过去国际标准是≥25是超重，≥30是肥胖（中国标准是24和28）。ADA最新更新的标准是区分了亚裔和非亚裔，亚裔的要求更更加严格，≥23是超重，≥27.5是肥胖。

另外还有一点更新，即便亚裔是在23~27.4这个范围内，如果男性腰围≥90cm/女性腰围≥80cm、或者腰高比≥0.5（不分种族，亚裔/非亚裔都算），也属于肥胖人群。