虽然经常喝砒霜吃解药式的养生，但其实我自己的一些保命小巧思：

1. 首先就是我很重视牙齿🦷因为心脏病的表现有时候会是牙疼，如果牙齿经常有问题，那就会很容易被忽视这个信号。所以我想我保持牙齿健康，我牙齿从来都不疼，那么当它突然持续疼的时候我就知道有问题。

2. 我不会让自己处于「很疲惫，休息不解乏，睡一觉起来还是很累」的状态超过两天。我可以懒，也可以累，但是我必须起床后感到有活力和快乐。因为心梗在女性身上的表现，并不是像男的一样运动的时候嘎巴一下倒地，女性心梗的早期表现往往是【胸闷、持续疲惫且休息后无法缓解】，而且这个时候如果你去做心电图，心电图也是没有反应，查不出来的。

如果你经常处于这种状态，你就不会知道自己到底是心梗还是单纯累了，就很容易错过治疗的最佳黄金期。

#我的观赛健康副本#