#每一口甜饮料都是在为肝癌铺路#喝酒伤肝，喝含糖饮料也伤肝！今年6月，美国国家癌症研究所一项最新研究显示，经常喝含糖饮料，会显著增加肝癌风险：每天每多喝一杯（355毫升），肝细胞癌风险增加10%，肝内胆管癌风险增加15%。为什么含糖饮料会伤肝？其根本原因在于含糖饮料中含有大量果糖。果糖进入人体后主要由肝脏代谢，一旦过量，肝脏就会超负荷工作，导致肝脏脂肪堆积、诱发非酒精性脂肪肝，一步步向肝炎、肝硬化甚至肝癌演变。同时，它还会引发肥胖和2型糖尿病，并破坏肠道屏障，从多个途径增加肝癌风险。因此，为了肝脏健康，一定要少喝含糖饮料。

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