#减肥[超话]# Day78💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️6.13日体重：110.8斤
▫️6.14日体重：110.7斤
▪️比昨天⬇️：0.1斤
▪️累计减⬇️：7.6斤
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🏋🏻‍♀️运动：没动！
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🔊碎碎念：
放弃很容易
但坚持一定很酷
熬过食欲.熬过惰性
你会感谢咬牙坚持的自己