#减脂# DAY1️⃣0️⃣（休息日）
减这么多天到现在，其实本人已经卡平台五天了。活人微死了家人们。徐婧雯不要放弃。。。。。。。。
昨天臀腿真的练到位了，今天早上起来下半身感觉有点不遂、、今天我将好好休息。
早午饭🥣瑞
下午加餐🥣豆浆椰子水（没拍）
晚饭🥣如图➕半盒蓝莓（也没拍。。但是记录一下
二编：我去游泳了！！！