5月开始，减掉快18斤了！气色也好很多，夏天阳气盛，不抓住，太可惜！方法分享给大家：

1，多吃冬瓜、丝瓜、苦瓜，不碰冰奶茶、冰西瓜等夏季生冷食物，保护好脾阳。

2，黑豆、黄豆、绿豆做成三豆饮；煮汤时，加山药、茯苓、莲子、薏仁，健运脾胃。

3，懒得自己煮的，就泡两包我亲自搭配的【薏诗茶】，现成的，开水冲泡即可，健脾祛湿，提升代谢，减脂更轻松！

今年夏天，别再错过了！一起加油！

‼️薏诗茶618特惠中，下单【立减15元+买3送1】，别错过哦！

#这个好物闭眼入# http://t.cn/A6FZXP7a