打了一个小时羽毛球，跑了一个小时的步。是的，我又把羽毛球扒出来了，完事儿感觉自己是个偏瘫，空有体力没有准头，我姐说不如玩飞盘，她扔我捡，狗都没我有劲儿。 ​