7种食物升糖快_新浪新闻

养生长寿V

26-06-15 06:58 微博认证：健康养生博主

这7种食物吃一口，血糖直接“坐火箭

发布于辽宁

大头和他的朋友们：

七种千万不能吃的食物 http://t.cn/AXVeukuI

2026-03-15 14:30:46

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上海市场监管：

【警惕！这7种食物不甜却让你血糖飙升，很多人经常吃】 http://t.cn/A6eRbvZY

2025-06-15 09:00:04

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养生长寿V：

【7种食物能提升幸福感，可以试试看】 ①核桃。坚果为“多种维生素的天然来源”，尤其是核桃富含油酸，可降低抑郁症发生风险。 ②牡蛎。牡蛎富含维生素B12，对髓磷脂起到保护作用。由疾病造成的髓磷脂损失，会损害感官、行为、认知以及其他一些功能。 ③红豆。红豆是抗氧化剂含量最高的食物之一，有

2026-02-03 13:42:00

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这里有读：

隔夜不能吃的东西，一定要记牢一，隔夜的米饭放心吃，二，隔夜的茶放心喝。三，隔夜的海带不能吃。四，隔夜的开水放心喝。五，隔夜的西瓜要削掉1cm左右再吃。六，隔夜的鸡蛋，煮熟的鸡蛋呢可以吃，没有熟透的不能吃。七，隔夜的银耳不能吃，容易滋生细菌。八，隔夜的绿叶蔬菜尽量别吃，营养

2026-03-12 10:52:28

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和美南开：

#早安[超话]# 早安 | 7种食物，能助眠！

2025-04-24 07:09:51

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养生长寿V：

这7种食物吃一口，血糖直接“坐火箭

2026-06-15 06:58:00

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L_uckyTIN：

#七种千万不能吃的食物#这些食物一口也别吃，比如：发霉的花生、瓜子、核桃，有毒还致癌；木耳、银耳泡时间长了，能毒死人；发芽变绿的土豆、发苦的黄瓜丝瓜、烂苹果烂姜、发红有酒味的甘蔗、死掉的螃蟹鱼虾，都很危险。还有剩米饭发黏、豆浆没煮开、四季豆没炒熟、新鲜黄花菜，吃错容易中毒。记住一

2026-03-15 16:58:38

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北京大兴消防：

#北京大兴消防[超话]# 【转发！#7种食物要焯水后再吃#】#这几种菜焯水后才能吃#！近日，浙江宁波，61岁的李先生就因一盘菠菜导致肾功能损伤严重。有些蔬菜自带“毒物”，如果图省事、不焯水处理，有可能带来危险！

2024-12-15 07:26:14

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南昌校园：

#这7种食物不甜却能让你血糖飙升#不知道这里面有没有大家爱吃的，不管怎么样，一定要注意血糖问题～ (via.🍠杭州玖熙睿康体检)

2026-03-28 18:36:13

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生命时报：

【#常温放置超4小时的饭菜不建议再吃#】#5种食物最好别吃隔夜的#隔夜食物到底能不能吃，关键看储存条件。比如室温过夜的剩菜、饭、汤、凉菜、卤味最好别吃，容易细菌超标，造成腹泻等疾病。一般建议是：剩饭剩菜在室温存放不超过4小时，气温高时不能超2小时。需要提醒的是，不是所有的剩饭剩菜都毫无安

2026-03-15 22:12:45

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